Tel : 06 16 56 38 61

Planning des cours de yoga 2017/18

Reprise des cours semaine 36 les mardi 5 ,mercredi 6 et jeudi 7 septembre 2017. Il y a 33 cours de septembre à juin. Arrêt des cours pendant les vacances scolaires .Dates des vacances scolaires à Nantes du 21 octobre au 6 novembre 2017 , du 23 décembre au 8 janvier...
YOGA témoignage de joëlle.p apnéiste

YOGA témoignage de joëlle.p apnéiste

 » Ma pratique de l’apnée m’a amenée au yoga. Le pranayama et les postures sont à mon sens essentiels et complémentaires à la pratique aquatique. Au final la yoga s’intègre assez vite aisément dans la vie quotidienne. La pratique se transforme...
YOGA témoignage de joëlle.p apnéiste

Yoga, témoignage de Corinne.M

J’ai rencontré florence en 2010, j’avais envie de pratiquer le yoga car je ressentais le besoin de me recentrer sur moi même, de retrouver un équilibre corps-esprit. La bienveillance de florence et la qualité des cours permettent d’avancer dans la pratique en douceur,...
Livre ENCYCLOPEDIE DU YOGA

Livre ENCYCLOPEDIE DU YOGA

Pour tous les pratiquants du yoga , ce livre vous permet de progresser en avançant pas à pas , dans le respect et la conscience de vous même. Chaque posture est enseignée avec progression et vous permet de la pratiquer sereinement en respectant les étapes nécessaires...
Livre ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

Livre ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

Ce livre m’accompagne depuis ma formation . C’est un guide précieux pour  tous ceux qui pratiquent le YOGA .Il  vous permet lors de votre pratique personnelle de rechercher des nombreuses  explications sur les postures et leurs effets , les souffles et les...